1🦼、母乳餵養對新生兒的好處

母乳中富含各種營養物質，可滿足寶寶不同階段健康成長🛥。母乳中的抗體可增強寶寶免疫功能👨🏿‍🦰，讓寶寶遠離很多常見疾病。母乳是寶寶最理想的🍶、天然的的營養物質😡🫓。

2、初乳餵養“法則”

初乳，即媽媽誕下寶寶7天內產出的乳汁𓀙。初乳內含有大量抗體，可以起到對孩子腸道的保護，預防細菌侵入和可能導致孩子過敏的大蛋白分子的侵入。

所以，當孩子出生後，產後的半個小時之內📐，甚至10分鐘之內，我們要讓剛出生的嬰兒馬上與母親的乳頭進行接觸🕎🦦，這叫做產後早吸吮。它的好處是避免孩子由於接觸橡皮奶頭產生錯覺而拒絕吃母乳的情況🍱。

媽媽的身體通過寶寶頻繁吃奶及有效吸吮獲得信號🕵🏿😼，以分泌出寶寶需要的等量母乳📎。早吃奶、常吃奶是母乳餵養有個良好開端的最重要因素之一，寶寶出生後，應當按照寶寶的意願，不受限製的哺乳，頻繁哺乳不僅僅讓新生兒獲得營養。即使沒有哺乳，也應該多和寶寶保持肌膚接觸👸🏿，將乳房放在寶寶觸手可及的地方👨🏻‍🏭，不僅有助於寶寶情緒穩定，也有助於母乳餵養的順利進行🥨。

3🧑🏿‍🎓、母乳餵養正確姿勢

（1）橄欖球式：寶寶放在體側的胳膊下方🤹🏽‍♂️，他應該面朝你🛴，鼻子到媽媽的乳頭高度，媽媽用手托起寶寶的肩🪶、頸和頭部。

（2）半躺式：媽媽把寶寶橫倚著媽媽在自己的腹部，臉朝向媽媽的乳房，寶寶後面可以墊一個枕頭；媽媽的背後用枕頭墊高上身，斜靠躺臥🙌🏼；媽媽用手臂托起寶寶的背部🧖🏼‍♀️，手靠在寶寶後面的枕頭上🃏，以便寶寶的嘴巴可以銜住媽媽的乳頭💝。

（3）側躺（足球）式🙋🏻：媽媽在床上側臥，背後用枕頭墊高上身，斜靠躺臥；把寶寶橫倚著媽媽的腹部，讓寶寶的臉朝向你，媽媽身體下側的胳膊枕在自己頭下，另一只手抱著寶寶🔞；使寶寶的嘴和你的乳頭保持在同一水平線上🚵‍♂️。

（4）搖籃式：寶寶的頭部枕著媽媽的手臂🧑🏻‍🎨，腹部向內；媽媽的手托著寶寶的臀部↘️🙍，方便身體接觸。

（5）側臥法🧘🏻‍♂️：您可以在床上側臥🩸，讓寶寶的臉朝向您，將寶寶的頭枕在臂彎上，使他的嘴和您的乳頭保持水平。用枕頭支撐住後背🉐。

4、餵養後切記要拍嗝

特別是3到4個月的寶寶🕧，經常在吃奶後發生吐奶現象，主要因為寶寶賁門的收縮功能並未發育成熟🧔‍♂️，再者🐲，沒有掌握吸吮技巧，一旦吃得太飽，或喝奶時吞入空氣又沒有打出嗝來，就會發生吐奶現象。如果媽媽在餵奶後不註意拍嗝🧘🏼‍♀️🧗🏿‍♀️，奶水很容易會嗆到肺而引起吸入性肺炎👨🏿‍🦱🏄🏼。3-6個月大的寶寶，應15-20分鐘拍嗝一次🙅🏿‍♂️。年輕媽媽要學會盡量利用餵奶過程中的自然停頓時間來給寶寶拍嗝，比如寶寶放開奶嘴或換吸另一只乳房時。而且，當餵奶結束後，媽媽也要切記適時給寶寶拍嗝🏄🏻‍♀️！

5☣️、餵養禁止交替

寶寶到了一定月齡後一些媽媽乳汁開始分泌不足，擔心寶寶會餓著所以必須餵養奶粉。母乳奶粉混合餵養是有講究的🛜。通常來說一次只餵一種奶，就是如果一天中吃的配方奶粉那就吃奶粉🧀，吃的是母乳就是母乳，不要交替👩‍👧。一頓吃母乳就不要再換，即使覺得寶寶沒有吃飽，也不要餵牛奶👌🏽，最好的解決辦法就是讓將下一次餵奶的時間提前🤷‍♂️。

奶粉母**叉餵養，一方面會讓寶寶對乳頭產生錯覺，不利於寶寶的消化，甚至有可能會產生厭奶情況；另一方面，母乳是越吸越多的🚴🏽‍♀️，要是媽媽擔心自己奶水不足而減少給寶寶母乳餵養的量，那就會讓母親的母乳變得更少。餵養母乳的此處需均衡，不要間隔很長的一段時間都不餵養👩🏽‍🚀🕵️。

6、營養的膳食補充

有的媽媽很不幸🧙🏻‍♀️，發現產後少奶或無奶🧢，請不要輕易放棄，不妨多吃催乳特餐或藥膳，多補充富含蛋白質的流質食物🧒🏻🐨，多喝能催乳的湯類😘，如燉排骨湯🧙🏼‍♀️、燉雞湯🐫、燉豬蹄、豆腐湯🥸、青菜湯等。而且👩‍❤️‍💋‍👩，喝高品質牛奶也利於催乳🦛🏄🏼‍♂️，牛奶既是流質的食物，又是含蛋白質🫷🏼、微量元素🧔🏽‍♀️、各種維生素和礦物質非常豐富的飲食，所以建議產婦要多喝牛奶。

需註意，絕不是進食得越多就越好🚣，再好的東西都應該適量。在坐月子時臥床時間多而活動減少，而攝入的卻主要是高熱量或肥甘的食物。如果攝入太多，不僅不能增加泌乳量🙍🏼，反而因造成胃腸不適而使乳汁減少。

7、母乳餵養註意事項

（1）母親在孕期就應樹立自己餵孩子的信心👱🏿‍♂️，並作好具體準備🏏，如孕晚期每日用溫開水擦洗乳頭，向外輕拉幾次🎂，使乳頭皮膚堅實及防止乳頭內陷🫕，以利小兒吸吮👩🏽‍🌾。

（2）乳母應註意營養，睡眠充足🕺🏿，心情愉快，生活有規律💆🏽‍♂️🧚🏼‍♀️，不隨便服藥🛒，每日應較平時增加能量3-4MJ(700-1000kcal)和水份1-1.5L🤾。

（3）母乳量不足時🩲，常有哺乳前乳房不脹🧏🏿，哺乳時小兒吞咽聲少，哺乳後小兒睡眠短而不安;常哭鬧，體重不增或增加緩慢🏌️。需找尋原因加以糾正🙋🏿‍♀️，或服催乳藥🛂。經各種措施而仍乳汁不足時可考慮混合或人工餵養。

（4）母患急、慢性傳染病、活動性肺結核等消耗性疾病⚇，或重症心、腎病等均不宜或暫停母乳餵哺📎。暫時不能直接餵哺時🧑🏽‍🌾，可定時將乳汁擠出，以免乳量減少👨🏿‍🚀。

（5）不應讓嬰兒口含乳頭(或橡皮乳頭)睡覺，不僅不衛生，且易引起窒息👨‍🔬、嘔吐✵。